Durée : 6H40
Dénivelé : 1300 m
Carte IGN : 3633 ET
Mise à jour : 10/07/2006

Topo : Du parking, prendre la direction du Légettaz. Pour cela il suffit de suivre la route goudronnée. Après plusieurs centaines de mètres, on arrive à une succession d'épingles, dans la deuxième, prendre le sentier qui quitte la route vers la droite. On se trouve alors sur un large sentier en quasi palier qui suit une vallée. On longe alors une route et on se rapproche d'un ruisseau. Le traverser à l'aide d'un pont qu'emprunte une piste, que l'on va suivre. C'est à partir d'ici que le paysage va devenir un peu plus sauvage et quitter la partie habitée. La piste s'élève rapidement, puis se rapproche du ruisseau. Un sentier traverse le ruisseau et viens rejoindre notre piste. Cette dernière continue sa progression pour nous conduire a un premier carrefour, nous prendrons le chemin de gauche en direction du chalet du Riondet. Nous franchissons un torrent et arrivons au chalet. A partir d'ici, la piste laisse la place à un sentier.

Le sentier s'élève rapidement et nous gagnons en altitude. A partir d'ici le sentiment d'isolement est très agréable puisque l'on ne voit plus aucune construction ni autre action humaine. Il est possible d'observer des chamois dans tout le secteur ainsi que de très nombreuses marmottes. Le sentier s'éloigne petit à petit du ruisseau qui se transforme de plus en plus en un torrent avec de jolies cascades. La pente devient moins raide et l'on arrive dans une zone très dégagée et au relief épuré. La terre laisse de plus en plus la place à la roche qui au fil de la progression devient omniprésente. La vue est très sympathique, on aperçoit notamment le Mont Blanc. La montée est progressive. On arrive a un carrefour où l'on retrouve le sentier qui a contourné le rocher du Mont Roup par la droite. On continu le sentier par la gauche. A présent la végétation devient de plus en plus rare et l'on se retrouve sur une moraine glacière.

Le sentier devient beaucoup plus raide, il s'agit des derniers mètres qui nous permettrons d'atteindre le col de la Rocheure. On pert parfois sa trace parmis les débris rocheux, il suffit de suivre les cairns. Encore quelques efforts et nous voici au col de la Rocheure à 2911 m d'altitude. Le paysage est magnifique et caractéritique de la haute montagne. Le lac de la Rocheure participe à cette ambiance. Notre ascension n'est pas encore tout à fait terminée. Nous poursuivons sur le sentier de gauche qui longe une crête. Pour se guider il suffit de suivre les énormes cairns qui jalonent le parcourt. A partir d'ici il y a de nombreux névés qui sont franchissables sans grande difficulté. Le paysage devient de plus en plus lunaire ou marsien de part la couleur de la roche.

On change à présente de versant ce qui termine notre ascension et l'on se retrouve sur une sorte de plateau qui se situe à une altitude comprise entre 2900 m et 3000 m d'altitude. Aucun marquage n'est disponible, il faut se contenter des cairns qui sont assez visibles. Différents sentiers apparaissent au fur et à mesure que l'on s'approche du glacier des Fours. Il est de toute façon assez difiicile de se perdre puisque chacun d'eux se dirige vers la vallée du glacier que l'on suivra. Le sentier descend assez rapidement d'ailleur dans cette vallée pour arriver dans la mauraine du glacier. On retrouve alors un sentier bien visible et bien balisé par des cairns. L'herbe commence à refaire son apparition alors que le sentier est quasiement en palier. Encore quelques centaines de mettre et celui ci s'élève à nouveau pour franchir petit col qui va nous permettre de rejoindre la vallon des Fours.

Du haut du col on observe les chalets du refuge des Fours (point d'eau). On amorce alors la descente en longeant un torrent. On arrive à un carrefour on poursuit sur la gauche en direction du refuge que l'on ne tarde pas à atteindre. Passé ce dernier, le sentier descent à nouveau très rapidement, le panorama sur la vallée est très agréable. On franchit le ruisseau qui se faufile entre les rocher et les rhododendrons. La desente se calme et on arrive au milieu d'un chaos de rochers énormes. La descente continue sans difficultés à présent et on arrive à un parking. On suit la piste qui descend vers la vallée pour finir par rejoindre le sentier que nous avions quitté quelques heures plus tôt.